Meu objetivo é te ajudar a alcançar sua melhor versão através de uma alimentação específica e personalizada para você, pensando na sua rotina, dificuldades e metabolismo.
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Com o meu Método vou te ajudar a ter resultados que você nunca acreditou ser possível, sem ter que deixar de comer seus alimentos favoritos.
Juntos, vamos criar um plano que combina a alimentação ideal para seus objetivos, sempre respeitando suas preferências alimentares. Aqui, nada de cortar tudo que você gosta! O foco é fazer com que o processo seja simples, prático e sustentável.
Nessa fase vamos traçar juntos um plano individualizado conforme as suas metas, objetivos e analisar as suas dificuldades para alcançarmos o melhor resultado possível no menor período de tempo.
Aqui vamos além da alimentação, vamos ajustar sua mente para resultados duradouros para nunca mais depender de uma dieta. Você vai aprender a fazer escolhas mais conscientes e manter seu progresso sem o efeito sanfona.
Estarei ao seu lado em cada etapa, ajustando o plano conforme necessário para que você nunca se sinta sozinho no processo. O objetivo é alcançar seu emagrecimento de forma saudável, sem frustrações.
Com esses 4 Pilares bem trabalhados, você vai conseguir perder até 5 quilos por mês sem sofrimento e sem deixar de comer tudo que você gosta.
Além disso, você vai conseguir criar e manter hábitos saudáveis, ter autonomia e prazer em suas escolha alimentares sem se sentir culpada ou frustrada
Acesso ao aplicativo exclusivo com seu planejamento alimentar e evolução
Você vai ter acesso ao meu WhatsApp para tirar todas que surgir nessa jornada.
Para avaliação física (bio e dobras), suplementação e mais...
Pra todos os gostos, pra quem tem pouco tempo e pra quem ama cozinhar
Como nutricionista, acredito que a alimentação vai muito além da escolha de alimentos. Cada paciente traz consigo uma história única, e meu papel é orientá-lo nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Com mais de 13 anos de experiência, aprendi que a nutrição não se resume a dietas e números, mas também ao impacto emocional e físico dos alimentos.
A empatia é fundamental para criar uma relação de confiança com meus pacientes, oferecendo um acompanhamento personalizado que respeita suas individualidades.
Acredito numa abordagem holística, onde saúde física, mental e emocional andam juntas. Estou aqui para te ajudar a alcançar equilíbrio e bem-estar através da alimentação consciente e equilibrada.
Clique no botão e venha conversar comigo para agendarmos sua primeira consulta.
Como nutricionista, acredito que a alimentação vai muito além da escolha de alimentos. Cada paciente traz consigo uma história única, e meu papel é orientá-lo nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Com mais de 13 anos de experiência, aprendi que a nutrição não se resume a dietas e números, mas também ao impacto emocional e físico dos alimentos.
A empatia é fundamental para criar uma relação de confiança com meus pacientes, oferecendo um acompanhamento personalizado que respeita suas individualidades.
Acredito numa abordagem holística, onde saúde física, mental e emocional andam juntas. Estou aqui para te ajudar a alcançar equilíbrio e bem-estar através da alimentação consciente e equilibrada.
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